ESSENTIALS

 

Allt börjar här.

 

Under fem dagar utforskar du vem du är och vem du vill vara. Du får samtidigt lära dig psykosyntesteori och metoder. Kursen vänder sig till dig som vill titta närmare på dina möjligheter och begränsningar, bättre förstå dig själv, eller på djupet vill förstå mer om dina relationer. Och om du arbetar med att leda eller utveckla andra behöver du själv ha gjort en resa.

Intensivkurs i psykosyntes och en inre resa med djup och höjd

Essentials lämpar sig för dig som vill utforska ditt inre och dina relationer till omvärlden. Den ger insikter i livsmönster och hur de kan ha uppstått. Kursen erbjuder också verktyg för att arbeta med känslomässiga blockeringar för att kunna gå vidare. Du får utforska eventuella val som överensstämmer bättre med den person du är idag. Val som kanske ger plats för mer livsglädje, kreativitet eller en tydligare riktning i ditt privat- eller yrkesliv.

Med utgångspunkt i deltagarnas personliga process ges en god överblick över psykosyntesens principer och metoder. Deltagarna får stifta bekantskap med grundläggande begrepp som delpersonligheter, viljans betydelse, vikten av att se sig själva som större än sina begränsningar och sitt förflutna och hur ett tydligare personligt syfte kan hjälpa till att öppna nya möjligheter.

Det vi ger uppmärksamhet har en tendens att växa.
Psykosyntesen arbetar parallellt med människans problem och inre potential. I varje problem vi upplever finns ett frö till växande.

Vi arbetar med begrepp som det lägre omedvetna, det högre omedvetna, jaget och självet. Även vanliga arbetssätt inom psykosyntes som grupprocess, gestalttekniker, vägledda visualiseringar och enkla meditationsmetoder ingår.

Kursen leds av två psykosynteslärare samt två lärarassistenter och du kan gå Essentials på två olika sätt: i Stockholm eller Göteborg, eller i retreat-form med boende och helpension. I Stockholm och Göteborg ingår fika i kursavgiften. Lunch och middag ordnar du på egen hand. 

Kursavgift Stockholm & Göteborg

9 900 kr inkl moms (privatbetalande)
9 900 kr plus moms (företag)

 

Hämta ansökningshandlingar & mer information
Kurs Österlen juni 2025

I sommar finns ett unikt tillfälle att gå vår kurs Essentials i retreat-form. I natursköna Backåkra, ett område som bär Dag Hammarskjölds anda och ligger mitt i hjärtat av vackra Österlen, får du under fem dagar möjlighet att utforska vem du är och du vill vara. Omgiven av havets närhet och rofyllda landskap får du utrymme att reflektera och integrera dina upplevelser. Under kursen bor du i ett eget rum och njuter av mat som tillagas av vår retreat-kock – en omhändertagande och upplevelse som ger näring åt både kropp och själ.

Avgiften för Essentials Österlen är 20 800 kr och då ingår kursavgiften, 4 nätter i eget rum och helpension alla kursdagar. Priset är inklusive moms.

Kursen startar kl 10:30 på onsdagen och avslutas 16:00 på söndagen. Beroende på din resform och vart ifrån du reser kan det behövas en extra resdag. Till Backåkra tar man sig med tåg och buss via Ystad eller med egen bil.

Läs gärna mer om Backåkra här: https://www.backakra.se/filosofi

Tiderna är justerade jämfört med den generella kursplan du får i din mail vid intresseanmälan.

Kommande kurstillfällen

12 mars, 2025
  • Essentials PSA® Stockholm 5 dagars intensivkurs, 12 mars, 2025 - 16 mars, 2025  ,

    Lärare: Linda Thörn Elliott och Angelika Dilschmann

4 juni, 2025
  • Essentials PSA® Internat Österlen 5 dagars intensivkurs, 4 juni, 2025 - 8 juni, 2025  ,
25 juni, 2025
  • Essentials PSA® Stockholm 5 dagars intensivkurs, 25 juni, 2025 - 29 juni, 2025  ,

    Lärare: Linda Thörn Elliott och Fredrik Lundh

Nyfiken? Kom till vår informationsträff!
Behörighet

Inga särskilda förkunskaper krävs. Om du vill söka till våra längre program är Essentials obligatorisk, så det är här du börjar.

”Bland det bästa jag gjort i mitt liv. Många upplevelser och insikter att ta med sig i livet.”
Deltagare, Februari 2020
”Tack för en fantastisk Essentials. Det var nog en av de bästa upplevelserna i mitt liv.”
Ronnie Byström
"Essentials är utan tvekan den viktigaste utbildningen jag har gått i vuxen ålder. Jag kom till utbildningen i tron att jag visste vad som hindrade mig i livet; vilka frågor jag behövde svar på. När utbildningen var klar hade jag istället fått svar på väsentligt mer komplicerade frågor, med ett nytt förhållningssätt till mig själv, min omgivning och till livet självt. Tack till våra lärare och medhjälpare Angelika, Nina, Carola, Eva och även ett stort tack till alla ni underbara, modiga människor som också deltog på kursen! Nu börjar nästa fas i livet och jag känner mig positiv, nyfiken och väl förberedd."
Fredrik L, oktober 2021
”Fantastiska fem dagar som har varit allt från insiktsfulla, jobbiga, prövande, starka och betydelsefulla för mig. En inre gåva till mig själv.”
Deltagare, februari 2020
“Upplevelser som jag inte trodde var möjliga och många nya insikter”
Jonas Svedin, leg. Läkare i allmänmedicin
”De mest perspektivförändrande dagarna hittills i mitt liv. Svårt att med rättvisa beskriva i ord relationen mellan tanke, känsla och kropp, det yttre och det inre och hur viktiga jag tror att dessa insikter kommer att vara för mig i resten av mitt liv. Värdefulla dagar i sig själva men ger också en stark längtan att genomföra den längre utbildningen.”
Deltagare, februari 2020
“Jag har deltagit i många kvalificerade utbildningar i personlig utveckling och ledarskap och Psykosyntesen är utan tvekan den som givit mig mest. Psykosyntesakademin erbjuder fantastiska möjligheter till personlig utveckling oavsett var du än befinner dig i livet.”
Jonas Nyman
“Det här är den största resan jag har gjort, fast jag åkt runt all världens hörn. Jag är oerhört tacksam över alla verktyg jag fått med mig och den fördjupade kunskapen om mig själv och människor i stort som kommit via Psykosyntesen. Det är en stor del av mina böcker, den terapi jag ger och mitt sätt att bemöta andra människor varje dag.
Under många år har vi som familj haft det ganska tufft, och jag är övertygad om att det är Psykosyntesen som gjort att jag kunnat må bra och ta hand om mig själv igenom alla stormar.
Kort sagt – det här den absolut bästa presenten du kan ge dig själv! Just do it!”
Jessica Stigsdotter Axberg